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学園前えだ鍼灸院 整骨院のブログ
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投稿日：2026/2/13
- その肩こり放置していませんか？
「マッサージしてもすぐ戻る…」
「デスクワークで首まで重い…」
そんな肩こりに悩まれていませんか？
肩こりは単に“肩の筋肉が硬いだけ”ではありません。
姿勢・関節・神経のバランスが崩れることで起こるケースが多く、原因を整えないと繰り返してしまいます。
肩こりが起きる主な原因
・猫背、巻き肩などの姿勢不良
→ 頭の重さを首と肩で支える状態になります
・長時間のスマホ・PC作業
→ 同じ筋肉だけが働き血流低下
・股関節や骨盤の歪み
→ 実は肩ではなく土台から負担が増加
・自律神経の乱れ
→ 筋肉が緊張し続け回復しにくい
放置するとどうなる？
肩こりは慢性化すると
頭痛・めまい・腕のだるさ・睡眠の質低下
など全身症状へつながることもあります。
「ただの肩こり」と思っている不調が、実は身体のバランスの崩れのサインのことも多いのです。
当院で行うアプローチ
奈良市 学園前えだ鍼灸院・整骨院では
肩だけを揉む施術は行いません。
・姿勢分析
・首・肩甲骨の可動域改善
・骨盤・股関節の調整
・深層筋へのアプローチ
このように原因から整えることで、戻りにくい身体を目指します。
奈良/奈良市/整骨院/接骨院/整体/肩こり/腰痛/マッサージ/リンパマッサージ/リンパ/ヘッドスパ/ヘッドマッサージ/骨盤矯正/産後/産後ケア/筋膜リリース/ドライヘッドスパ/ヘッド/肩甲骨/ストレッチ
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