ガクエンマエエダシンキュウイン・セイコツイン
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学園前えだ鍼灸院 整骨院のブログ
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投稿日：2026/3/2
- 肩こりは“肩”だけが原因じゃない？
「肩を揉んでもすぐ戻る」「常に重だるい感じが抜けない」そんなお悩みはありませんか？実は肩こりは、肩の筋肉だけが原因とは限りません。
肩こりの背景には
・猫背や巻き肩などの不良姿勢
・骨盤のゆがみによるバランスの崩れ
・呼吸が浅くなることでの筋緊張
・デスクワークやスマホによる前傾姿勢
など、全身の影響が隠れています。
頭は約4～6kgあり、前に出るだけで首や肩への負担は大きく増加します。さらに骨盤が後傾すると背中が丸まり、肩甲骨の動きが悪くなり、慢性的な張りや頭痛へつながることもあります。
当院では肩だけを揉むのではなく、
・姿勢と骨盤バランスの確認
・肩甲骨や胸椎の可動域改善
・筋肉と神経の緊張緩和
を行い、負担の根本改善を目指します。
「どこに行っても同じ」と感じている方こそ、原因を見直すことが大切です。体が変わると、呼吸が深くなり、肩の軽さを実感できる方も多くいらっしゃいます。
つらい肩こりを我慢せず、早めのケアを。
肩こりでお悩みの方は、学園前 えだ鍼灸院・整骨院へご相談ください。あなたの体に合わせた施術をご提案いたします。
奈良市 学園前えだ鍼灸院・整骨院
奈良/奈良市/整骨院/接骨院/整体/肩こり/腰痛/マッサージ/リンパマッサージ/リンパ/ヘッドスパ/ヘッドマッサージ/骨盤矯正/産後/産後ケア/筋膜リリース/ドライヘッドスパ/ヘッド/肩甲骨/ストレッチ
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