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学園前えだ鍼灸院 整骨院のブログ
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投稿日：2026/4/3
- 新生活の腰痛、なぜ増える？
「4月になってから腰が痛い…」そんな変化を感じていませんか？新生活が始まるこの時期、実は腰痛のご相談が非常に増えます。
主な原因は・・・
・環境の変化によるストレス
・座り姿勢の変化（デスク・通勤）
・運動量の低下
・寒暖差による筋肉の硬さ
特に多いのが「座り方の変化」です。新しい職場や学校で長時間座ることが増え、骨盤が後ろに傾いた状態が続くと腰に負担が集中します。
また、慣れない環境による緊張で筋肉が無意識に硬くなり、血流が悪化することで痛みが出やすくなります。
当院では、腰だけでなく骨盤や股関節のバランスもチェックし、根本から整えていきます。
・骨盤調整
・筋肉の緊張緩和
・姿勢改善
を組み合わせることで、再発しにくい体づくりをサポートします。
「そのうち治る」と放置せず、早めのケアが大切です！お気軽にご相談ください！
学園前えだ鍼灸院・整骨院
奈良/奈良市/整骨院/接骨院/整体/肩こり/腰痛/マッサージ/リンパマッサージ/リンパ/ヘッドスパ/ヘッドマッサージ/骨盤矯正/産後/産後ケア/筋膜リリース/ドライヘッドスパ/ヘッド/肩甲骨/ストレッチ
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