最新ブログ一覧
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こんにちは！今回は寝違え（neck stiffness）についてのご紹介です。朝起き上がる際に首が痛くて動かせない経験が1度はあるかと思います。通称『 寝違え 』と呼ばれていますが、その…
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こんにちは！今回は冷え性のご紹介です。「冷え性」と「冷え症」の二種類に分かれます。「冷え性」とは、検査や診断時では特別な異常が現れていない状態にもかかわらず、身体が冷えて…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026/2/26
- 投稿者：
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藤原 宏滉
こんにちは！今回は眼精疲労についてのご紹介です！眼精疲労の一番の原因は長時間のスマホやパソコンの使用です。長時間同じ姿勢を続けることで首肩の筋肉が緊張し、血流が悪化するた…
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- 投稿日：
- 2026/2/21
- 投稿者：
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藤原 宏滉
こんにちは！今回はエクササイズというものをご紹介します。「エクササイズ」とは、 健康・体力・筋力・柔軟性などを向上させるために行う身体的な運動のことです。体を動かして 体調…
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- 投稿日：
- 2026/2/19
- 投稿者：
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藤原 宏滉
今日は中殿筋についてご紹介します。中殿筋はお尻の横側にある筋肉で、骨盤と股関節を安定させる重要な役割を担っています。主な働きは・歩行時の骨盤の安定・片足立ちのバランス保持…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/2/17
- 投稿者：
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藤原 宏滉
当院はお子様連れでもご来院可能です。日頃の家事・育児で疲れたお身体に、マッサージはいかがでしょうか。個室や広い施術ベットのご用意もできますのでベビーカーでのご来院も大歓迎…
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- 投稿日：
- 2026/2/14
- 投稿者：
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藤原 宏滉
冷え性でお悩みの方へ 「手足がいつも冷たい」「夏でも冷房で冷える」「寝る前に足が冷えて眠れない」そんな冷え性、血流の悪さが大きな原因かもしれません。冷え性は、・長時間の同…
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- 投稿日：
- 2026/2/11
- 投稿者：
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藤原 宏滉
夕方になるとふくらはぎのパンパンになり、むくみなどを感じることはないでしょうか。むくみは、血行不良、塩分の取りすぎ、運動不足、冷え、ホルモンバランスの乱れなど様々な原因に…
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今回は『花粉症による肩こり』についてです。最近、花粉症は国民の3人に1人は持っているアレルギーと言われています。他のアレルギーに比べると断然多いのではないでしょうか。咳・く…
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本日12時～21時のご予約の空きがございます。ぜひご利用お待ちしております！最近の寒波の影響でお身体の負担が蓄積されます。この機会にお身体のメンテナンスをしてはいかがでしょう…
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健康堂 整体整骨院 戸越銀座院のクーポン
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健康堂 整体整骨院 戸越銀座院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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