ながぬま鍼灸整骨院のブログ
プライベート
投稿日：2026/1/15
- 【冬は“原始人モード”？この時期に増える不調】
- こんにちは、ながぬま整骨院です。
いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
突然ですが質問です。
冬の寒い日に、人はなぜ「肩をすくめる」のでしょうか？
実はこれ、ただ寒いからではありません。
私たちの体が無意識に行う“防御反応＝省エネモード”なのです。
１、人は寒いと“原始人モード”になる
寒くなると、体は無意識に内臓を守ろうとして身を縮めます。
その結果、
・肩が上がる
・背中が丸まる
・首が前に出る
という姿勢になりやすく、
→ 首こり・肩こり・頭痛・寝違えが増えます。
２、血流は“川の流れ”と同じ
寒さで血管が縮むと、体の中の血流の「川」が細くなります。
さらに筋肉が硬くなると“石が増えた川”のように流れが悪化。
その結果、
・冷え
・むくみ
・だるさ
・コリ
が溜まりやすくなります。
３、冬は自律神経が“綱渡り”
日照時間が短い冬は体内リズムが乱れやすく、
・朝がつらい
・眠りが浅い
・疲れが抜けない
と感じる方が増えます。
体をゆるめるケアは、自律神経を整える助けになります。
当院のケア
当院では、
・筋肉をゆるめる
・血流を整える
・骨格を調整する
ことで、冬でも動きやすい体づくりをサポートします。
「なんとなく重い…」は体からの小さなSOS。
早めのケアがおすすめです。
#ながぬま整骨院 #ながぬま鍼灸整骨院 #鍼灸 #自律神経ケア
#肩こり改善 #首こり改善 #頭痛改善 #めまい改善 #不眠改善
#姿勢改善 #猫背改善 #ストレートネック改善 #骨盤矯正 #産後骨盤矯正#根本改善 #美容整体
#稲城市 #稲城 #南多摩 #矢野口 #京王よみうりランド #府中市 #多摩市 #調布市
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥9,900 HPB掲載記念【迷ったらこれ☆集中ケア】鍼灸＋矯正＋深層筋調整¥11500→¥9900
|
ご来店お待ちしております
ながぬま鍼灸整骨院
スタッフ スタッフ
サロンの最新記事
-
●2026/1/25
-
●2026/1/23
-
●2026/1/22
-
●2026/1/22
-
●2026/1/21
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（0）
- 2026年2月分（0）
- 2026年1月分（12）
- 2025年12月分（7）
- 2025年11月分（1）
ながぬま鍼灸整骨院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥11,000 HPB掲載記念【欲張り全身フル】全身鍼灸＋矯正＋深層筋調整¥13500→¥11000
|
|
新 規 |
¥9,900 HPB掲載記念【迷ったらこれ☆集中ケア】鍼灸＋矯正＋深層筋調整¥11500→¥9900
|
|
全 員 |
¥5,500 【ガチガチ首肩がスッと軽くなる】深層筋膜リリース☆首肩こりを芯から解放
|
|
全 員 |
¥2,000 【寝落ちする心地よさ】光の温熱セラピー☆自律神経を整え睡眠の質もUP
|
|
全 員 |
¥7,500 【見た目年齢ー５歳】美姿勢矯正で首長・ スタイルUP☆後ろ姿に自信
|
|
全 員 |
¥5,500 【つらい箇所を狙い撃ち】しつこい首肩・腰痛に☆ピンポイント集中鍼灸
|
