フクトセイタイインミノオサクライイン
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福ト整体院 箕面桜井院のブログ
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投稿日：2026/3/1
- 産後太りはいつまで続く？今すぐ始めたい骨盤ケア
- ブログを読んでいただいてありがとうございます。
福ト整体院箕面桜井院 院長の澁谷です。
「産後だから仕方ない」と思っていませんか？
実は産後太りの大きな原因は、
骨盤まわりの関節の不安定さにあります。
出産後はリラキシンの影響で関節がゆるみ、
骨盤・股関節・恥骨結合が不安定な状態に。
この状態で育児が始まると、
抱っこや授乳の姿勢で関節が固まり、
本来使うべきお尻や体幹の筋肉が働きにくくなります。
結果として、
脂肪がつきやすい身体へ。
当店では骨盤だけでなく、
股関節・背骨まで含めた“関節の連動”を整えます。
安定した関節は、
自然とインナーマッスルを目覚めさせます。
「体型が戻らない」と悩む前に、
まずは土台から整えてみませんか？
産後の今だからこそ、早めのケアをおすすめします。
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