フクトセイタイインミノオサクライイン
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 大阪府箕面市桜井３丁目２－２４ ナルディス桜井
- 阪急桜井駅徒歩5分・提携駐車場あり【箕面市桜井3丁目2-24】
福ト整体院 箕面桜井院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/3/13
- 産後の骨盤の歪みって何？知っておきたい基本とケア法
- ブログを読んでいただいてありがとうございます。
福ト整体院箕面桜井院 院長の澁谷です。
出産後、「体型が戻らない」「腰が痛い」「ズボンがきつくなった」と感じていませんか？
その原因のひとつが“骨盤の歪み”です。
妊娠中、出産に向けて骨盤はホルモンの影響でゆるみ、大きく開きます。
これは自然な変化ですが、産後に正しくケアをしないと、開いたまま・歪んだまま固まってしまうことがあります。
骨盤が歪むと…
・腰痛や股関節の痛み
・肩こりや背中のハリ
・ぽっこりお腹
・下半身太り
・疲れやすさ
といった不調につながることも。
特に産後は、抱っこや授乳など前かがみ姿勢が増え、さらに負担がかかります。
そのままにしておくと、慢性的な不調に変わってしまうケースも少なくありません。
では、いつからケアを始めればいいのでしょうか？
一般的には産後1ヶ月健診後からが目安です。
体の状態には個人差があるため、無理なくスタートすることが大切です。
当院では、バキバキしないやさしい施術で骨盤のバランスを整えていきます。
同時に、ご自宅でできる簡単なセルフケアもお伝えしています。
産後の体は、これからの育児を支える大切な土台。
早めのケアが、将来の不調予防にもつながります。
「これって骨盤のせい？」と気になる方は、ぜひ一度ご相談ください。
今の体の状態を一緒にチェックしていきましょう。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥4,400 あなたの悩みの原因はどこ？【検査・測定用のクーポン】
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/20
-
●2026/3/19
-
●2026/3/18
-
●2026/3/17
-
●2026/3/15
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
福ト整体院 箕面桜井院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,400 肩こりにお悩みの方はこちら！【肩こり改善関節調整】
|
|
新 規 |
¥4,400 腰痛にお悩みの方はこちら【腰痛改善関節調整】
|
|
新 規 |
¥4,400 疲れやすい身体やだるさをリセット【疲れの原因にアプローチします】
|
|
新 規 |
¥4,400 あなたの悩みの原因はどこ？【検査・測定用のクーポン】
|
|
再 来 |
¥0 【既存様枠だけ】肩こり/腰痛の方はこちら
|
|
再 来 |
¥2,200 マッサージ15分
|
