マイ 本町店(My)スタッフ / 古田 青依

筋肥大に必要なトレーニング、食生活について懇切丁寧に教えていただけました。

新年より肉体を改造したい＋自分の自信に繋げたい事から、パーソナルで通えるジムを探していました！！

ラインのやり取りを経て、実際ジムへ行ってみると、教室が綺麗で、爽やかな雰囲気だったのと、明るくて話しやすい先生が丁寧にカウンセリングしてくれて、モチベーションも上がり、ここで頑張ろうと思えました！(*^^*)

トレーニングしている際、筋肉が辛くても励みになる言葉掛けをしてくれたり、休憩中の雑談だったり、次もまた来たいと思えるジムは、自分に甘々な私にとって史上初めてですっ

夏に向けてトレーニング頑張るぞーっ！！！

40代になり、筋力アップとストレス発散を目的に通い始めました。無理なく続けられ、終わったあとは体も気持ちもスッキリします。
トレーナーさんがとても丁寧で、その日の体調やレベルに合わせてメニューを組んでくれるので安心して任せられます。
楽しい雰囲気で指導してもらえるため、運動が苦にならず、良いリフレッシュ時間になっています。
ジューズやお水を用意してくださるので荷物が少なくて済むのも助かります。
私は通い放題のジムよりもモチベーションが保ちやすく続けられています。