マー(maa)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/29
- 力が抜けない・体が緊張しやすい方へ
- 最初に来てくださった頃は、ずっと体に力が入っていて呼吸も浅い状態でした。
「力を抜いて大丈夫ですよ」とお伝えしても、なかなか抜くことが難しいご様子で…
同じように、無意識に力が入ってしまう方はとても多いなと感じています。
そんな時、ふと思い出したのが私自身の体験でした。
頭痛があるときに壁倒立をしてみたら少し軽減したことがあったこと。
ある日、子どもがでんぐり返しをしているのを見て試しに1回やってみたところ、
一気に全身に血が巡るような感覚があり、とても気持ちよく感じたんです！
「これ、いいかもしれない」
そう思って、お客様にもでんぐり返し（できる範囲で）をおすすめしてみました。
すると次にご来店された際、「あれから何回かやってるんだよね！」と！！
「あ！！だからか！！身体の力が抜けていて、すごくいい状態ですね！！」と伝えました。
施術中も、自然と呼吸が深くなり体がゆるむように変化されていました。
施術後には「なんか違う、すごく楽です」とのお声も♪
体はきっかけひとつで、少しずつ変わっていくんだなと改めて感じています。
「力を抜くのが苦手」
「常に体が緊張している気がする」
そんな方も、無理にがんばるのではなく、ゆるめる時間を大切にしてみてくださいね。
同じようなお悩みの方も、お気軽にご相談ください。
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