リラクゼーションセイタイ ルミン
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流民のブログ
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投稿日：2026/3/28
- 【20代男性／背中の張り・頭の重だるさでご来店】
- 【今回のお客様は、就職活動中の学生さん。
普段はバンドでベースを担当されている方です。
「肩こりがつらい」「背中が張る」「頭が重だるい」
といったお悩みでご来店されました。
【お身体の状態】
お身体を確認すると、
・背中全体に張り
・肩～首、頭にかけて強い硬さ
・特に左肩に負担が集中
・ふくらはぎにも張りあり
という状態でした。
ベースを弾く際に左肩へストラップの負担がかかることや、
就職活動での緊張などが重なり、全身的に力が入りやすい状態になっていたようです。
【施術内容】
背中・肩・首・頭を中心に、全身をしっかり施術。
また、足の張りもあったため、ふくらはぎや足裏までケアさせていただきました。
【日常でのポイント】
同じように、
・長時間の勉強やデスクワーク
・楽器演奏などで片側に負担がかかる方
は、
・ こまめに肩を回す
・ 左右バランスを意識する
・ ふくらはぎも軽くほぐす
といったケアがおすすめです◎
【まとめ】
若い方でも、負担が重なるとしっかりコリは出てきます。
特に「同じ姿勢」「同じ側ばかり使う」ことが続くと、
気づかないうちに全身に影響が出てしまいます。
同じような不調がある方は、ぜひお気軽にご相談ください^^
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