フェムケア・よもぎ蒸し・毛穴洗浄 【Ｂｒｉｌｌｉａ Ｍｏｉ】
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ブリリア モア(Brillia Moi)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/9
- 骨盤底筋が緩んでるかも？(４)
- 【出産経験のある方、骨盤底筋が緩んでるかも…。】
出産時の「いきみ」は、胎児を通すために
骨盤底筋を大きく引き伸ばし、
通常の約３倍伸ばされると言われています。
大きく引き伸ばす他に
便秘の方、重い荷物を持つ方と同じで
妊娠中からの子宮の重みによる疲労が重なることで、
産後は骨盤底筋が下がり、尿漏れや子宮脱・膀胱瘤などの
骨盤臓器脱を引き起こしやすくなります。
産後に体型が戻らない原因も
骨盤底筋の緩みと関係しています。
当サロンで取り扱っている「ペルケア」は
産後ケアモードもございます。
見えない場所だからこそ、何かあってからでは遅いので
骨盤底筋トレーニングチェアで
早いうちにしっかりケアしていきましょう♪骨盤底筋/産後ケア/ダイエット/体質改善/温活/フェムケア/よもぎ蒸し/骨盤底筋トレーニング/ペルケア/生理痛/PMS/妊活/姿勢改善/尿漏れ/反り腰/猫背/臓器脱/ヒップアップ/ゆるみ/下腹/更年期/産後ダイエット/キャビテーション/フェイシャル/毛穴洗浄/リフトアップ
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