最新ブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日：
- 2026/3/28
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尾崎 大地
こんにちは！体の調子を良くしようとすると、多くの人は「何をやればいいか」を探します。運動を増やす、ストレッチを頑張る、ケアの時間を作る。もちろん、どれも間違いではありませ…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2026/3/25
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尾崎 大地
こんにちは！ストレッチをしている体操も取り入れているマッサージやケアも欠かしていないそれなのに、「思ったほど楽にならない」「すぐ元に戻る感じがする」そんな悩みを持っている…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2026/3/24
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尾崎 大地
こんにちは！「運動は毎日やらないと意味がない」そう思っている人は少なくありません。でも実際には、毎日運動しなくても体調が安定している人はたくさんいます。この違いは、運動量…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2026/3/23
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尾崎 大地
こんにちは！「最近運動不足だから、何か始めなきゃ」そう思って行動したものの、気づけば三日坊主で終わってしまった。そんな経験、誰にでもあると思います。運動不足を解消しようと…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2026/3/14
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尾崎 大地
こんにちは！デスクワークが続くと、「特別なことはしていないのに体が重い」「夕方になると集中力も体力も落ちる」そんな感覚が出やすくなります。多くの人は、「運動不足だから仕方…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2026/3/13
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尾崎 大地
こんにちは！朝イスから立ち上がるとき、歩き出した最初の一歩。「最初だけ体が引っかかる感じがする」「動き始めがぎこちないけど、少し動けば気にならない」こうした感覚、実は多く…
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こんにちは！「若い頃と比べて、体が重くなった気がする」「前は気にならなかったのに、最近ちょっとした動きで違和感が出る」こうした感覚が出てくると、つい「もう年だから仕方ない…
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「前の日はそこまで無理していないはずなのに、朝から体がだるい」「寝たのに疲れが抜けていない感じがする」こうした状態が続くと、「年齢のせいかな」「体力が落ちたのかな」と思い…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2026/2/28
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尾崎 大地
デスクワークをしていると、気づかないうちに肩や首がこわばってしまうことがあります。「肩が重い」「首が張っている」「目の疲れと一緒に肩もだるい」と感じる人は多いでしょう。肩…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2026/2/25
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尾崎 大地
家事をしていると、途中から腰まわりが重く感じたり、終わったあとに張るような違和感が残る人はとても多いです。特に料理、洗い物、掃除、洗濯といった家事は、毎日ほぼ同じ動作を繰…
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筋膜カッパ整体院 宮崎店のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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