ニーマ
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- 広島県広島市中区上幟町１０－２４ 上幟町ビル６０３
- JR広島駅 南口より徒歩10分※看板のないサロンになります※広島電鉄女学院前 徒歩5分
ニーマ(nyima)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/18
- デスクワーク疲れが抜けない理由と、オイルケアの相性
- 広島市中区上幟町のリラクゼーションサロンNyima【ニーマ】です。
いつもありがとうございます♪
パソコン作業やスマホ時間が長い毎日。
「しっかり寝たのに疲れが取れない」
「首・肩がいつも重い」
「目の奥がだるい」
そんなお悩みを感じていませんか？
実は、デスクワーク疲れは“筋肉のコリ”だけが原因ではありません。
デスクワーク疲れが抜けにくい3つの理由
【１】同じ姿勢が続き、血流が滞りやすい
長時間の座り姿勢は、首・肩・背中・腰の筋肉が緊張したまま固まりやすくなります。
血流が滞ることで、疲労物質が流れにくくなり、「だるさ」「重さ」「スッキリしない感覚」が残りやすくなります。
【２】目・脳の疲れが自律神経に影響する
画面を見続けることで、目や脳は常に緊張状態に。
交感神経が優位になりやすく、リラックスしづらくなります。
その結果、眠りが浅くなったり、疲れが翌日まで持ち越されることも。
【３】無意識のくいしばり・呼吸の浅さ
集中している時ほど、歯をくいしばったり、呼吸が浅くなりがちです。
首・あご・肩まわりに余計な力が入り、コリや張りを慢性化させてしまいます。
⇒なぜオイルケアはデスクワーク疲れと相性が良いの？
オイルトリートメントは、表面だけでなく、筋肉の深部までじんわりとゆるめやすいのが特徴です。
・滑らかな圧で、緊張した筋肉を無理なくゆるめる
・血流・巡りをサポートし、重だるさを軽減
・呼吸が深まり、自律神経が整いやすい
「強く押されるのが苦手」「もみ返しが心配」という方にも、オイルケアは受けやすい施術です。
〇こんな方におすすめです
・デスクワークで首・肩・背中がつらい
・目の疲れ・頭の重さを感じやすい
・寝ても疲れが抜けにくい
・リラックスがうまくできない
・優しいケアでしっかり整えたい
広島で「首こり・肩こり・くいしばり・自律神経の乱れ」などのお悩みが続いている方へ。
広島市中区上幟町の女性専用サロンで、その日の状態に合わせた丁寧なケアをご提供しています。
ご質問はLINEからお気軽にどうぞ♪
インスタグラムでは道案内やサロンの雰囲気など投稿しています。
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nyima_yui
ホームページ：
https://nyima2110.com/
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