ニーマ
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- 広島県広島市中区上幟町１０－２４ 上幟町ビル６０３
- JR広島駅 南口より徒歩10分※看板のないサロンになります※広島電鉄女学院前 徒歩5分
ニーマ(nyima)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/15
- 首からゆるめる冬のホットストーンケア
- 広島市中区上幟町のリラクゼーションサロンNyima【ニーマ】です。
いつもありがとうございます♪
「寝ているはずなのに疲れが取れない」
「朝起きると、あごや首が重たい」
「無意識に歯をくいしばっている気がする」
冬になると、こんなお悩みが増えてきます。
寒さや寒暖差は、自律神経を緊張モードに傾けやすく、体は知らないうちに力が抜けにくい状態に。
特にくいしばりがある方は、首・あご・側頭部まで常に緊張が続き、眠りの質にも影響しやすくなります。
〇首まわりのこわばりが、眠りの浅さにつながる理由
首は、自律神経の通り道でもあり、呼吸やリラックスと深く関わっています。
冷えや緊張が続くと血流が滞り、呼吸が浅くなり、体が「休めない状態」のまま夜を迎えてしまいます。
実際、眠りが浅い方ほど、首・肩・デコルテがガチガチに硬くなっているケースがとても多いです。
くいしばりがある方は、無意識の緊張がさらに積み重なり、
「寝ても疲れが抜けない」「朝からだるい」という悪循環に入りやすくなります。
〇ホットストーンで“深部からゆるむ”冬のケア
当サロンでは、冬の冷えや首こり、くいしばりが気になる方に、ホットストーンを取り入れたオイルトリートメントをご提案しています。
温めた天然石の安定したぬくもりが、首・肩・背中の深い緊張までじんわりとゆるめてくれます。
手だけでは届きにくい“芯の冷え”にもアプローチでき、呼吸が自然と深くなっていくのを感じていただけます。
施術中に眠ってしまう方も多く、
「久しぶりにぐっすり眠れた」
「朝のあごの重さが楽だった」
そんなお声をいただくこともあります。
広島で「首こり・肩こり・くいしばり・自律神経の乱れ」などのお悩みが続いている方へ。
広島市中区上幟町の女性専用サロンで、その日の状態に合わせた丁寧なケアをご提供しています。
ご質問はLINEからお気軽にどうぞ♪
インスタグラムでは道案内やサロンの雰囲気など投稿しています。
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nyima_yui
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https://nyima2110.com/
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