ニーマ
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- JR広島駅 南口より徒歩10分※看板のないサロンになります※広島電鉄女学院前 徒歩5分
ニーマ(nyima)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/20
- 首こりと呼吸の関係
- 女性専用のプライべートサロンのNyima【ニーマ】 です。
いつもありがとうございます。
首こりと呼吸は実は関係しています。
・ 呼吸が浅い
・ 肩で呼吸している
・ 首に力が入りやすい
呼吸が浅い状態が続くと、首や肩の筋肉が緊張しやすくなります。
だからといって、無理に深呼吸をしてもうまく吸えないことって多いと思います。
私もそうでした。
こういうときは人の力、人の手を借りるのも一つの手だと私は思っています。
当サロンでは身体の緊張をゆるめながら呼吸しやすい状態を整えていきます。
首こりでお悩みの方はぜひ一度ご相談ください。
ご質問はLINEからお気軽に♪
インスタグラムでは道案内やサロンの雰囲気など投稿しています。
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@bbr5242c
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nyima_yui
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