勝田台南口接骨院のブログ
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投稿日：2026/3/14
- 寒暖差による体調不良にご注意ください！
- 寒暖差による体調不良にご注意ください！
季節の変わり目になると、朝晩は寒く日中は暖かいなど、1日の中でも気温差が大きくなることがあります。このような寒暖差が大きい時期は、体に大きな負担がかかりやすく、体調を崩す方が増える傾向にあります。
寒暖差が大きいと、体温を調整している自律神経が乱れやすくなります。その結果、
・体のだるさ
・頭痛
・肩こり
・首の痛み
・疲れが取れない
などの症状が出ることがあります。
また、筋肉が冷えて硬くなることで、ぎっくり腰や寝違えなどの急な痛みにつながることも少なくありません。
寒暖差による不調を防ぐためには、
・服装で体温調整をする
・体を冷やさない
・お風呂で体を温める
・適度なストレッチを行う
など、日頃のケアがとても大切です。
勝田台南口接骨院では、筋肉の緊張をほぐし、体のバランスを整える施術を行い、寒暖差による体の不調の改善をサポートしています。
「最近体がだるい」「肩こりや頭痛がひどい」「季節の変わり目に調子が悪い」などのお悩みがある方は、無理をせずお気軽にご相談ください。
勝田台駅南口から徒歩3分
勝田台南口接骨院
#駅近接骨院
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姿勢の改善をしたい方
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ぎっくり腰や寝違え
産後の骨盤の開きを治したい方
交通事故によるむちうち等
上記の症状でお悩み方は是非お越しください
丁寧な問診と治療で解決します！
皆様のご来院
をスタッフ一同お待ちしております♪
勝田台南口接骨院
営業時間：
【平日】9:00~12:30/15:00~20:00
【火・土・祝】8:00~13:00
住所：〒276-0023 千葉県八千代市勝田台1-15 B棟103
TEL：047-411-5003
公式LINE ：https://lin.ee/edyzpVu
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