ラ アザレア(la.azalea)のブログ
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投稿日：2026/3/27
- 【60分コースと90分コースの違いって？】
- 「60分でいいの？それとも90分の方がいい？」
初めての方からよくいただくご質問です。
簡単にいうと…
60分コース
・つらい部分を中心にしっかりケア
・肩こり、首こり、背中などピンポイント改善
・お時間が限られている方にも◎
90分コース
・全身しっかり＋お悩み重点ケア
・リンパの流れを全体から整える
・冷えやむくみ、疲れが抜けない方におすすめ
実は、体は一部分だけで不調が出ているわけではなく
全身がつながっています。
そのため
「しっかり変えたい」
「疲れを根本から整えたい」
という方には90分コースが人気です。
一方で
「まずは試してみたい」
「時間があまり取れない」
という方は60分コースでもしっかりケアできますのでご安心ください！！
どちらがいいか迷われる方は、
お体の状態に合わせてご提案させていただきます。
同じお悩みの方はぜひ一度ご相談ください♪
#リンパマッサージ #肩こり改善 #疲れが取れない
#40代女性 #なんとなく不調 #自律神経を整える
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