ミノオビュートガーデン(MINOH BEAUT garden)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/25
- 抜け毛の原因男女の違いと5つの理由
- ◯抜け毛や薄毛、こうした変化は、実は身体のサインであることが多いんです。
抜け毛の原因は男女で異なる一方、共通する存在します。
◯男女別の抜け毛の特徴と、共通する5つの原因
を解説します。
【男女別：抜け毛の特徴】
■男性の抜け毛の特徴
・生え際・頭頂部から進行しやすい
・徐々に細く短い毛が増える
・進行型（放置すると進みやすい）
◯主な背景
→ 男性ホルモン（DHT）
→ 皮脂分泌の多さ
→ 血流低下
■女性の抜け毛の特徴
・全体的にボリュームが減る
・分け目が目立つ
・一時的に増えるケースも多い
◯主な背景
→ ホルモンバランスの変化（産後・更年期など）
→ 血流不足
→ 自律神経の乱れ
【共通する5つの原因】
◯ 自律神経の乱れ、ストレス・不規則な生活により
交感神経優位の状態が続くと血流が低下します。
◯ 頭皮の血流不足
髪は「血」によって育ちます。
・肩こり、・首こり、眼精疲労
これらがある人は頭皮の血流も低下しやすい状態です。
◯ ホルモンバランスの変化
・男性 → DHTの影響 女性 → エストロゲン低下
ホルモンは毛周期に強く関与するため、
変化があると抜け毛が増えやすくなります。
◯ 頭皮環境の悪化
・皮脂過多、乾燥、炎症
これらにより毛穴環境が悪化すると「抜けやすい土台」が形成されます。
◯ 生活習慣の乱れ
・睡眠不足、栄養不足（特にタンパク質・鉄）、過度なスマホ使用
これらはすべて、自律神経と血流に影響→抜け毛に直結します。
【原因は1つではない】
抜け毛は単一原因ではなく「自律神経 × 血流 × 頭皮環境 × ホルモン」が重なって起きるケースがほとんどです。
そのため、「シャンプーだけ」「薬だけ」ではなく、身体全体の状態を整える視点が重要になります。
【対策の考え方】
当院では抜け毛を「頭皮だけの問題」としてではなく
・自律神経、血流状態、頭皮環境を総合的に評価し、状態に合わせた施術を行っています。
【まとめ】
抜け毛が増える原因は、男女で傾向は異なるが本質は共通している
特に重要なのは、自律神経と血流の状態、ここが整うことで、頭皮環境も自然と改善しやすくなります。
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