マッサージシンキュウポノ
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- 福岡県久留米市小頭町６－１６ アミティエ小頭町６０１号
- 西鉄花畑駅から徒歩１５分/小頭町公園そば
ポノ(Pono)のブログ
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投稿日：2026/2/25
- 呼吸とストレスが疲労の原因？
- 最近、こんなことはありませんか？
・しっかり寝ても疲れが抜けない
・肩や首がいつも重い
・気持ちが休まらず、つい頑張りすぎてしまう
家事や仕事、育児、人間関係。
女性は気づかないうちに、たくさんの役割を抱えています。
頑張りすぎている女性ほど、呼吸が浅くなっています。
ストレスが続くと、呼吸は無意識のうちに浅くなり、
体は常に緊張した状態になります。
すると背中や肩が硬くなり、血流や自律神経のバランスも乱れやすくなります。
その結果、
・疲れが抜けない
・眠りが浅い
・不安感が続く
・なんとなく気分が晴れない
といった状態につながってしまいます。
マッサージしんきゅうPonoでは、
強い刺激で押す施術は行いません。
骨格のバランスを整えながら、体の緊張をゆるめ、
呼吸がしやすい体づくりを大切にしています。
施術後に
「呼吸が楽になった」
「体が軽い」
「久しぶりにぐっすり眠れた」
とおっしゃる方も多くいらっしゃいます。
また患者さまから、
「こんな愚痴を言ってしまってすみません」と
お声をいただくこともありますが、
それで気持ちが軽くなるのであれば、そんな時間も大歓迎です。
悩みを抱え込めば抱え込むほど、心も体もこわばってしまいます。
少しでも安心していただけるよう、
お伺いした内容は守秘義務のもとしっかり守られます。
愚痴でも、不安でも、言葉にならない気持ちでも、
どうぞ気の向くままにお話しください。
マッサージしんきゅうPonoは、
夫婦ともに国家資格を持つ鍼灸マッサージ師が施術を行っています。
それぞれの視点から体の状態を見立て、
お悩みに合わせた施術を組み立てられることも当院の強みです。
「こんなことで行っていいのかな？」
そう思われるような不調こそ、ぜひご相談ください。
ご予約・ご相談はホットペッパー、または公式LINEからお気軽にどうぞ。
あなたが安心して深く呼吸できる毎日を取り戻せるよう、
心を込めてサポートいたします。j
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