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95件のブログがあります

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  • 足がつるのは◯◯不足
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    投稿日：
    2026/3/23
    投稿者：
    城戸 圭子
    足がつるのは◯◯不足
    皆さんは、足ってよくつりますか？普段　自分で動かしている筋肉が、意図しない状態で勝手に収縮してしまうことをいいます。この収縮時に、激しい痛みを伴うのです。では、なぜ足がつ…続きを見る
  • 全身カイロをすると、お顔もリフトアップするわけ
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    投稿日：
    2026/3/22
    投稿者：
    城戸 圭子
    全身カイロをすると、お顔もリフトアップするわけ
    今回は、全身カイロとお顔の繋がりをお話します。体の歪みとお顔のお悩み、実はとても深い関係なんです！筋肉は、体の基礎とも言える骨についています。土台である骨格が歪んでしまう…続きを見る
  • 「背中の張り」それは歪みのサインです。
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    投稿日：
    2026/3/21
    投稿者：
    城戸 圭子
    「背中の張り」それは歪みのサインです。
    今回は【背中の張り・痛み】についてです。肩が凝ったら肩を揉み、腰が痛ければトントン叩きます。では、背中が張って痛い時はどうしますか？背中の張りは、背骨が歪んでいるサインな…続きを見る
  • 足の辛さには…
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    投稿日：
    2026/3/20
    投稿者：
    城戸 圭子
    足の辛さには…
    こんにちは！夕方になると脚がパンパンに張ってつらい…そんな経験ありませんか？立ち仕事やデスクワーク・冷えや運動不足でリンパの流れが滞ると、脚に余分な水分や老廃物がたまり、…続きを見る
  • 気圧の変化による頭痛には
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    投稿日：
    2026/3/19
    投稿者：
    城戸 圭子
    気圧の変化による頭痛には
    こんにちは！最近　雨がパラパラ降る事がありますね。低気圧が近づくと、体はわずかに膨張して血管も広がりやすくなります。その影響で神経が刺激され頭痛が起こることがあります。不…続きを見る
  • 顔のむくみにはフェイシャルマッサージを！
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    投稿日：
    2026/3/18
    投稿者：
    城戸 圭子
    顔のむくみにはフェイシャルマッサージを！
    こんにちは！まだまだ寒い今の季節そんな時　あたたかいものが本当に美味しくて沢山食べてしまいます（__*）最近は閉店後にラーメンを食べたり...朝は顔が浮腫んでることも笑そんなと…続きを見る
  • 肩こりのお悩みに！！
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    投稿日：
    2026/3/17
    投稿者：
    城戸 圭子
    肩こりのお悩みに！！
    お客様で多いお悩みが…【肩こり】です。肩こりから広がる首・背中への不調。更には頭痛の原因にも！酷くなる前にお越しください！！施術の後はスッキリお帰りいただけると思います。…続きを見る
  • ハンドマッサージでスッキリも出来ます！！
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    投稿日：
    2026/3/16
    投稿者：
    城戸 圭子
    ハンドマッサージでスッキリも出来ます！！
    深い圧で身体の凝りやセルライトをしっかりほぐしリンパをぐんぐん流します！つまっている箇所は多少痛みが伴いますが…笑終わった後のスッキリ感は別格です！！お身体全体がすっきり…続きを見る
  • 代謝をあげましょう！！
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    投稿日：
    2026/3/15
    投稿者：
    城戸 圭子
    代謝をあげましょう！！
    年齢と共に若い頃と比べて筋肉量が減り代謝が落ちてきますが代謝を上げるポイントがいくつかあります♪その1つが肩甲骨をほぐすことです！肩甲骨周りには脂肪を燃焼させてくれる細胞…続きを見る
  • ボディのリンパマッサージでスッキリしましょう♪
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    投稿日：
    2026/3/14
    投稿者：
    城戸 圭子
    ボディのリンパマッサージでスッキリしましょう♪
    最近体が重く感じたり、なんとなくボディラインがぼやけて見えませんか？実は脂肪よりもむくみが原因のことが多いんです。リンパは体の老廃物や余分な水分を流す大切な通り道です！長…続きを見る
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