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イム(Y’m)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/19
- リンパマッサージの必要性とメリット
リンパマッサージは、全身に流れるリンパ液の流れをよくするために行われる施術です。
これによってリンパ液に含まれる余分な水分や老廃物などを体の至るところに存在するリンパ節（リンパ液の集まる場所）に向かって流していきます。
●このような方に、リンパマッサージがおすすめ
・疲れが取れない
・足のむくみやだるさを感じる
・コリがつらい
・体の冷え
■リンパマッサージの必要性について人間の体内にはリンパ管が張りめぐらされており、その中をリンパ液がゆっくりと一方方向に流れています。
リンパ液がスムーズに流れていれば、体が不要としている老廃物を体外に運びだす働きがしっかり行われ、汗や尿として効率良く排出することが出来ます。
しかしリンパの流れが悪くなると余分な水分や老廃物が体内に溜まってしまう、いわゆる「むくみ」という症状となって体に現れてきます。
■リンパマッサージのメリット
・疲労回復
・痩身効果
・コリの解消
・代謝改善
・リラックス効果
私たちが普段暮らしている中では、ほとんど意識することのない「リンパ」。
実は美容や健康にとって、重要な役割を果たしている存在です。
おうちでのセルフケアや、プロのエステティシャンの力を借りて、元気な美ボディを目指しましょう♪
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