ミニョン(Mignon)のブログ
プライベート
投稿日：2026/1/21
- 私とスギ花粉症
- 今年もやってきましたスギ花粉。
1月末から桜が咲くころまで、
続く目のかゆみと鼻水の魔の季節。
私が発症したのは、かれこれ30年ほど前のこと。
それ以来毎年、この時期は薬を飲んでしのぐのがルーティンです。
そんな中、ふと思い出した昔のエピソード。
実は私、妊娠中だけは花粉症の症状がピタッと止まっていたんです。
あのひどい鼻水は何処へ？と思って調べてみたら、そこにはホルモンバランスや自律神経が関係している可能性大！
妊娠中はホルモンバランスが激変します。
妊娠を維持するためのホルモン（プロゲステロン）などの増加や免疫システムが一時的に変化することで、アレルギー反応が抑えられた可能性が高いです。※逆に悪化する人も多いようで私はラッキーなケースでした。
やっぱりからだの内側「ホルモンバランスと自律神経の安定」を整えることが花粉症対策にはいいのかもしれません。
もう妊娠することはない年ごろなので(笑)、同じ効果の期待が出来る、よもぎ蒸しを上手に活用して、薬に頼りすぎない、減らせるかチャレンジしてみようと思います。
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