ファンライフ整体のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/28
- 首の痛み・・・それスマホ首かも？
- 最近、首や肩の痛みに悩む方がとても増えています。
「朝から首が重い」「マッサージしてもすぐ戻る」そんな声をよく聞きます。
もしかすると、それは「スマホ首」や「ストレートネック」かもしれません。
スマホやパソコンを見る時間が長くなると、自然と顔が下を向き、首が前に出た姿勢になりがちです。
頭の重さは約5kg。
その重さを体の中心より前で支えることで、首や肩に大きな負担がかかります。
この状態が続くと、首こりや肩こりだけでなく、頭痛や目の疲れ、集中力の低下にもつながることがあります。
下の写真は、初回施術のビフォーアフターです。
首の位置が変わっているのがわかりますか？
施術を受けた方は「ずっと首に違和感があったけど、終わった後はすごくスッキリしました」と話してくれました。
「もしかして私も…？」と感じた方は、ぜひ一度ご相談くださいね。
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