ヨサパーク イロドリ(YOSA PARK IRODORI)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/12/25
- 下半身だけ太い…なんで？？
YOSAPARK 彩~IRODORI~へようこそ。
数あるサロンの中から興味を持っていただき、
ありがとうございます。
特に女性は骨盤まわりに脂肪と水分が溜まりやすく、
一度ついた下半身の脂肪は“落としにくい”のが特徴。
今回はそんな“下半身太り”の原因について。
『むくみと冷え』
ふくらはぎの筋肉には、心臓のポンプ作用のような働きで血液を心臓に戻す役割があります。
長時間の立ち仕事や座りっぱなしのデスクワーク、運動不足が原因で、ふくらはぎや足の筋肉が動かないと、血流が悪くなり血液が毛細血管に届かなくなります。
特に下半身は心臓から距離があるため、血液の循環が不十分になりがちです。血液の循環が悪いとリンパ液や水分、老廃物が体内に蓄積し下半身にむくみが生じます。
『脂肪の蓄積』
足が太くなる原因に、運動不足による脂肪の増加があります。
特に太ももは日常生活であまり使われないため、筋肉が発達しにくく脂肪が溜まりやすい部位です。
筋肉量が少ないと新陳代謝が低下し、脂肪が溜まりやすくなります。
『骨盤の歪みと姿勢の悪さ』
骨盤が前に傾いているような骨盤が歪む状態が続くと、お尻の筋肉が正しく使われなくなります。また座りっぱなしや立ちっぱなしなど、同じ姿勢が原因で脂肪が付きやすくなり、足が太くなってしまうことがあります。
『固くなったセルライト』
セルライトは余分な水分や老廃物等を取り込んで肥大化して固くなった脂肪細胞です。通常、老廃物は血液やリンパの流れで体外に排出されますが、脂肪細胞が肥大化すると血管やリンパ管が圧迫され、老廃物の排出が滞ります。
排出されない老廃物が脂肪細胞に溜まり、硬化すると真皮にある繊維芽細胞を圧迫し、皮膚表面に凹凸として現れ、セルライトが目立つようになります。
長時間のデスクワークや運動不足、締め付けの強い下着などによって足の血流が悪くなると、冷えやむくみが生じ、老廃物が蓄積しやすくなりセルライトは作られるようになります。
ルルオンは股関節・骨盤まわりの血流を高め、セルライトを温め柔らかくするので、下半身太りで悩む女性に特におすすめ。
「脚が軽くなった」「太ももの張りが取れた」という声が多いのは、まさにルルオンの深部温熱効果です。
下半身太りは体質ではなく、
“巡りが整うと自然と変わる部分”。
焦らず、一緒に流して整えていきましょう。
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エステティシャン
真澄 マスミ
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