アンドエイト 東大宮店(&8)の口コミ一覧

体重が増加してしまって、筋肉もなかったので、健康、ダイエットの為に通い出しました。食事制限の方法や筋トレのやり方なども勉強出来て、スタッフさんも熱心なのでとても良いです。毎回、限界まで鍛えて帰ってきます。少しずつ引き締まってきて、体重も減少してきています。おすすめです。
この調子で-15キロ目指します。
ちょっと入りづらい雰囲気があるので、気になるのはそこだけかと思います。

通い始めて3ヶ月
毎回限界まで追い込んでくれる為、達成感があります。
また、食事指導もあり、どういった食べ物が良いか、サプリの説明など詳しく教えてもらえます。

スタッフさんが皆優しくて面白くてきついですが楽しいです。フォームなどをしっかりと見てくれるので、効いてるのがわかるのが楽しいです。褒めながらやってくれるので頑張れます。トレーニングの際に食事指導や相談に乗ってくださるのでモチベ下がらないように調整してくれてます。

トレーニングウェア、シューズ、お水、汗拭きタオル全てジムで用意してくれるので、手ぶらで行けるところが良いです。トレーニング中にトレーナーさんが、どんなものを食べたら良い等食事のアドバイスもしてくれて良いです。
東大宮店に通い始めて2ヶ月弱ですが体重が2.5キロ減したので、この調子で頑張りたいと思います。

仕事で膝を不全骨折してから左足の筋力が大分落ちてヤバイと感じたのと年々増えていく体重とサヨナラしたくて通い始めました。
週1回ということもあり毎回ギリギリまで追い込んで頂いてます。食事やサプリなど色々なアドバイスを毎回頂いて少しずつではありますが痩せていってます。これからも無理のないペースで頑張りたいと思います。

ダイエットをしていましたが自分の手には負えなくなり、初めてのパーソナルジムとして通わせていただいてます！
お陰様で少しずつ身体の変化が見えてきていて、毎回トレーニングの際は食事や栄養についてたくさんのアドバイスをくださるので凄く勉強になりますし、楽しくトレーニングさせていただいてます！

社会人になってから80kg台という体重から中々脱却できなく、困り果てていました。
自分自身、運動がそこまで得意ではない事と継続できた試しが無かったので勇気をだして&8さんにお世話になりました。学生の頃に感じていた体重を求めて現在5ヶ月目になりますが、優しくも厳しいトレーナーさんご指導の元、66.5kgという体重まで現在はダイエットする事ができました。食事も独自で開発されているという無料のアプリを使う事ができたので、毎回フィードバックをいただける事もありがたいポイントです。
ウェアやシューズのレンタルも無料で貸し出しいただけるので仕事終わりに寄って帰る事ができ、大変助かっております。トレーニングは楽しくも辛く行えているので、これからも身についた運動習慣を維持する為に通おうと思います。

通い始めて2ヶ月弱　36歳　男性です。

これまで運動習慣がなく、正直ジムは不安でした。
ですが、ここは本当に初心者向けだと思います。
「なぜこの筋トレをするのか」を毎回説明してくれるので納得感があり、モチベーションも保てています。
新しい種目でもやり方をしっかり教えていただけるので、安心してトレーニングができています。

私の体感ですが、体重74kgから少しずつですが確実に変化が出てきて、服のサイズが緩くなりました。

引き続きよろしくお願いします！

週2で通っています。始める前は筋トレ未経験で不安でしたが、食事の事から筋トレのフォームまで細かく指導してくれる為、どんな人でも通いやすいなと思いました。通って1ヶ月が経ちましたが、体が引き締まってきているのを感じています。このまま目標体重まで落とせたら嬉しいです。

いつも適度に追い込んでもらってます！

こちらの体調などに合わせてメニューも組んでもらえてるので
大変ありがたいです。

結婚式に向けて減量をしているのですが、目標に向けての食事のカロリー設定や、トレーニングの強度など細かな部分まで指導頂けるので初めて数ヶ月ですが既に効果が出て来ています。

初めてで何をして良いか分からない方にオススメです！
1人でがむしゃらにやるより遥かに効率がいいです！！