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癒し～ぷ伊勢中央店あやかです！寒い日は、気づかぬうちに身体が強張っている。肩も首も、そして心まで。。。静かに疲れを溜め込む季節そんな日は、大切な人と並んで過ごす上質な休息…
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癒し～ぷ 伊勢中央店ここみです寝つきが悪い、夜中に何度も目が覚める、朝からもう疲れているそんなお悩みありませんか？忙しさやスマホ時間、ストレスなどで知らないうちに自律神経…
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癒し～ぷ伊勢中央店 ここみです頭を包まれるような感覚と、ゆっくり流れる時間をここでなら体験していただけます頭は一番高い位置にあって、無意識にずっと緊張している場所。考える…
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癒し～ぷ伊勢中央店あやかです！私たちは日常の中で、無意識に“浅い呼吸”を繰り返しています！忙しさやストレスを抱えると、呼吸は自然と速く、浅くなり、心身は緊張した状態に傾き…
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癒し～ぷ伊勢中央店のここみです朝のフェイスライン、なんだか重たい。最近、写真写りがしっくりこない。その原因、頭皮の硬さかもしれません頭皮と顔は一枚の皮膚でつながっています…
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癒し～ぷ伊勢中央店あやかです！長時間のパソコン作業やスマホの見すぎで気づかないうちに目の奥がジーンと重たくなっていませんか？この「眼精疲労」実は目だけの問題ではなく、首や…
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癒し～ぷ伊勢中央店 ここみですヘッドスパというと頭だけのケアというイメージを持たれがちですが、実は首や肩、デコルテまわりの状態も、スッキリ感や持続力に大きく関わっています…
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癒し～ぷ伊勢中央店 ここみです気づくとずっと考えごとをしている。何もしていないのに、気持ちが落ち着かない。そんなとき、頭は意外と休めていない状態かもしれません。日常では、…
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癒し～ぷ伊勢中央店ここみです！しっかり寝ているはずなのに疲れが取れない、理由は分からないけれど体が重たく感じる。そんななんとなく不調を感じていませんか？日常生活では、考え…
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癒し～ぷ伊勢中央店あやかです！日々の生活の中で、気づかないうちに肩や首、頭に“力み”をため込んでしまっていませんか？仕事中のパソコン作業やスマホ操作、家事や人との関わりの…
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