ブライダル・美姿勢矯正サロンewe204【ユー】[猫背/小顔/骨盤矯正/リンパ/産後/痩身]
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ユーニマルヨン(ewe204)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/18
- 【頭が硬い人｜呼吸・首肩との関係】
・頭が重い
・目が疲れやすい
・寝てもスッキリしない
その不調は
「頭皮の硬さ」が関係していることがあります。
頭皮も筋肉や筋膜で構成されており、
呼吸の浅さや食いしばり、首肩の緊張が続くことで、
側頭筋・後頭筋・帽状腱膜といった部位が硬くなりやすくなります。
この状態になると、
血流や巡りが滞りやすくなり、
・顔のむくみ
・フェイスラインのぼやけ
・目の開きにくさ
・首肩こりの悪化
などにもつながってしまいます。
eweの美容整体では、
頭をほぐすのはもちろん、
・呼吸（横隔膜）
・首や肩のバランス
・骨格の位置
からやさしく整えていくことで、
全体の巡りを引き出していきます。
強く押すのではなく、
“ゆるむこと”を大切にした施術です。
施術後は、
「頭が軽い」「呼吸がしやすい」
と感じていただくことも多く、
フェイスラインのすっきり感や、
目の開きやすさの変化を感じられる方もいらっしゃいます。
日々がんばる中で、
無意識に力が入りやすい頭まわり。
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美容整体セラピスト
砂川 恵スナカワ メグミ
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