ブライダル・美姿勢矯正サロンewe204【ユー】[猫背/小顔/骨盤矯正/リンパ/産後/痩身]
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ユーニマルヨン(ewe204)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/24
- 脳疲労と首こりの関係
- なんだかスッキリしない
しっかり寝ても疲れが取れない( ; ; )
それは脳疲労と首こりが関係しているかもしれません。
スマホやパソコン、考えごとなどで
脳は日々働き続けています。
同時に首や肩にも負担がかかり
無意識のうちに緊張しやすくなります
首まわりが硬くなることで巡りが滞り
脳が休まりにくい状態になります
その結果
疲れが抜けない
眠りが浅い
頭が重い
集中力が続かない
イライラしやすい
といった不調につながることがあります！
eweでは強い刺激ではなく
やさしくゆるめる施術で
首や頭まわりの緊張をほどき
呼吸しやすい状態へ整えていきます。
呼吸が深くなることで
全身の巡りが整い
自然と力が抜けやすくなります。
施術中に気づいたら眠っていたというお声も多く
それは身体だけでなく脳も休めているサインです◎
忙しい毎日の中でつい後回しになりがちな休むこと
だからこそ意識的にゆるめる時間を大切に♪
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砂川 恵スナカワ メグミ
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