ブライダル・美姿勢矯正サロンewe204【ユー】[猫背/小顔/骨盤矯正/リンパ/産後/痩身]
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投稿日：2026/3/24
- 僧帽筋で変わる？花嫁様のドレス姿
僧帽筋は、首～肩～背中上部にかけて広がる筋肉で
この部分が張っていると
・肩が盛り上がって見える
・首が短く見える
・背中がゴツく見える
といった印象につながりやすくなります。
特に結婚式前は
・スマホやパソコンによる姿勢の崩れ
・緊張やストレスによる力み
などが原因で、僧帽筋が張りやすい状態に。
ですが逆に、
この僧帽筋がゆるむだけで
・首が長く見える
・デコルテがすっきりする
・肩のラインがなだらかに
・背中が女性らしく華奢な印象に
と、ドレス姿がぐっと美しく見えるようになります。
【簡単セルフケア】
毎日少し意識するだけでも変化が出やすいです。
・肩をすくめてストンと落とす（5回）
→ 力みやすい僧帽筋をゆるめる
・胸をひらくように鎖骨を広げる
→ 巻き肩予防＆デコルテすっきり
・耳の後ろを軽くほぐす
→ 首まわりの緊張がゆるみやすくなる
・肩甲骨を寄せるように腕を後ろに引く
→ 背中のラインが整いやすくなる
当サロンでは
首や肩だけでなく、頭皮や背中・肩甲骨まわりから
全体のバランスを整えることで
無理なく自然に
“花嫁様らしいライン”をつくっていきます。
一生に一度の大切な日を
自信を持って迎えていただけるように。
お身体から整えるブライダルケア、
ぜひ一度ご体感ください。
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美容整体セラピスト
砂川 恵スナカワ メグミ
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