最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/3/28
- 投稿者：
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田中 杏里
◯効果的なストレス発散方法の具体例体を動かす：散歩、ジョギング、ヨガ、ストレッチなど、同じ動きを繰り返す 「リズム運動」はセロトニンの分泌を促します。休息・リラッ…
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長寿の秘訣長生きには、バランスの取れた食事、適度な運動、質の高い睡眠、禁煙、そして人とのつながりが不可欠です。特に、筋肉量を維持するタンパク質摂取、週150分程度の運動、ス…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/22
- 投稿者：
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田中 杏里
自律神経を整えるには自律神経には交感神経と副交感神経とがありますが交感神経の活動しようとする神経が夜に働いてしまい眠れなくなったり眠りが浅くなったりしてしまいます。逆に副…
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◯年末年始のお知らせ12月31日（水）10時～22時 1月1日（木）14時～19時 2日（金）14時～19時 3日（土）14時～19時 4日（日）通常どおり今年も沢山の皆さまにご来店…
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皆様初めまして。2022年9月27日にオープン致しました。【 和みの手 ヒダカヤ店 】 です。和歌山市黒田のスーパーヒダカヤさんとCoCo壱カレーさんに隣接しております。皆様のお体…
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和みの手 ヒダカヤ店のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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