ボディルーツ整体院 本巣(Body Roots整体院)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/2/23
- 投稿者：
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中村 英幹
「立っているだけで膝がつらい」「歩き出しや立ち上がりで膝が痛む」こうした膝の痛み、実は立ち方のクセが大きく関係していることがあります。膝は本来「支える場所」ではない膝は体…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/2/20
- 投稿者：
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中村 英幹
「手足がいつも冷たい」「冬だけでなく一年中冷えを感じる」こうした冷え性のある方ほど、肩こりが強く出やすい傾向があります。実はこれ、気のせいではありません。冷えると筋肉はど…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/2/18
- 投稿者：
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中村 英幹
「気づいたら肩がガチガチ」「特に何もしていないのに首・肩が重い」こうした肩こり、実はスマホを見る時間の増加と深く関係しています。スマホを見る姿勢が肩に与える影響スマホを見…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/2/17
- 投稿者：
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中村 英幹
「肩こりがつらいけど、病院に行くべき？それとも整骨院？」実際、この質問はとても多くいただきます。結論から言うと、目的によって使い分けるのが一番です。病院（整形外科）が向い…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/2/16
- 投稿者：
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中村 英幹
「肩を揉んでもすぐ戻る」「首や肩ばかりがパンパンに張る」実はこうした肩こりの背景に、背中の硬さが関係しているケースはとても多いです。肩は“背中とセット”で動いている肩は単…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/2/15
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中村 英幹
「病院でレントゲンを撮ったけど異常なしと言われた」「骨には問題ないから様子を見ましょうと言われた」それでも肩のつらさが続いている…。このような方は、実はとても多いです。レ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/2/14
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中村 英幹
「一日中パソコン作業をしていると、夕方には肩がガチガチ…」デスクワークをされている方から、非常によく聞くお悩みです。実はこの肩こり、長時間の作業そのものより“姿勢の積み重…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/2/13
- 投稿者：
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中村 英幹
肩こりを感じたとき、「自分で何とかしよう」とセルフケアを頑張っている方は多いです。ただ実は、良かれと思ってやっていることが、逆に肩こりを悪化させているケースも少なくありま…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/2/12
- 投稿者：
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中村 英幹
肩こりや首のつらさが出ると、「とりあえず湿布」「とりあえずマッサージ」こうした対処をしている方はとても多いです。それでもすぐに戻ってしまう、良くならないそんな経験はありま…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/2/11
- 投稿者：
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中村 英幹
「同じように肩こりがあるのに、すぐ良くなる人と、なかなか改善しない人がいる」実はこれ、体質の差だけではありません。肩こりが改善しやすい人には、いくつか共通した特徴がありま…
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