ボディルーツ整体院 本巣(Body Roots整体院)のブログ
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/2/15
- 投稿者：
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中村 英幹
「病院でレントゲンを撮ったけど異常なしと言われた」「骨には問題ないから様子を見ましょうと言われた」それでも肩のつらさが続いている…。このような方は、実はとても多いです。レ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/2/14
- 投稿者：
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中村 英幹
「一日中パソコン作業をしていると、夕方には肩がガチガチ…」デスクワークをされている方から、非常によく聞くお悩みです。実はこの肩こり、長時間の作業そのものより“姿勢の積み重…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/2/13
- 投稿者：
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中村 英幹
肩こりを感じたとき、「自分で何とかしよう」とセルフケアを頑張っている方は多いです。ただ実は、良かれと思ってやっていることが、逆に肩こりを悪化させているケースも少なくありま…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/2/12
- 投稿者：
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中村 英幹
肩こりや首のつらさが出ると、「とりあえず湿布」「とりあえずマッサージ」こうした対処をしている方はとても多いです。それでもすぐに戻ってしまう、良くならないそんな経験はありま…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/2/11
- 投稿者：
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中村 英幹
「同じように肩こりがあるのに、すぐ良くなる人と、なかなか改善しない人がいる」実はこれ、体質の差だけではありません。肩こりが改善しやすい人には、いくつか共通した特徴がありま…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/2/10
- 投稿者：
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中村 英幹
肩がこると、「とりあえず肩を回す」という方はとても多いです。確かに、正しく行えば肩回しは血流を促し、肩こりの予防や軽減に役立ちます。しかし実は、やり方や頻度を間違えると逆…
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「最近、肩こりがひどい」そう感じている方に共通して多いのが、睡眠の質の低下です。実は肩こりは、使いすぎだけでなく“回復不足”でも悪化する症状のひとつ。その回復を担っている…
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「肩がこってくると、決まって頭も痛くなる」「頭痛が出る前に、首や肩が重くなる」こんな経験がある方は少なくありません。実は、肩こりと頭痛は別々の症状ではなく、同じ流れの中で…
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無意識のうちに肩がすくんでいる緊張すると肩が上がる気づくと肩に力が入っているこんなクセ、ありませんか？実はこの「肩が上がりやすい状態」こそ、肩こりがなかなか治らない大きな…
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「施術を受けた直後は楽になる」「でも、数日すると元に戻る」この経験、ありませんか？それは決して珍しいことではありません。問題は、その“楽”が一時的なものなのか、根本改善に…
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