ボディルーツ整体院 本巣(Body Roots整体院)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/25
- 投稿者：
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中村 英幹
「子どもの頃から肩こりがある」「もう何年も肩こりと付き合っている」そんなふうに、肩こりを体質だから仕方ないものとして受け入れていませんか？実はその肩こり、“生まれつき”で…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/24
- 投稿者：
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中村 英幹
「正座をすると膝が痛い」「しゃがむ動作がつらくて避けている」そんな悩みはありませんか？実は、正座やしゃがみ動作は膝にとってかなり負担がかかりやすい姿勢です。膝は本来、・曲…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/22
- 投稿者：
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中村 英幹
「起きた瞬間から頭が重い」「寝たはずなのにスッキリしない」そんな朝が続いていませんか？実は、朝の頭の重さは前日の過ごし方や生活リズムが大きく関係しています。朝から頭が重い…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/21
- 投稿者：
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中村 英幹
「昔から頭痛持ちだから」「疲れるといつも頭が痛くなる」そう思って、“いつものこと”として受け流していませんか？実はその頭痛、「体質だから仕方ない」ものではない可能性が高い…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/20
- 投稿者：
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中村 英幹
頭が痛くなると、「とりあえず薬を飲む」それが当たり前になっていませんか？もちろん、つらい痛みを和らげるために薬が必要な場面もあります。ただ、「頭痛が起きるたびに薬」「常に…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/19
- 投稿者：
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中村 英幹
「薬を飲めば治る」「我慢すればそのうち落ち着く」そうやって、頭痛と付き合い続けていませんか？一時的に楽になっても、また同じように頭痛が出てくる…。その繰り返しには、必ず“…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/18
- 投稿者：
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中村 英幹
「気づくとずっとスマホを見ている」「仕事もプライベートも画面を見る時間が長い」そんな生活が当たり前になっていませんか？実はこの“スマホ時間の長さ”が、頭痛を引き起こしやす…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/17
- 投稿者：
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中村 英幹
「無意識に息を止めていることが多い」「気づくと呼吸が浅くなっている」そんな方は、頭痛が出やすい体の状態になっているかもしれません。呼吸は、酸素を体に取り込むだけでなく、自…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/16
- 投稿者：
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中村 英幹
「そのうち治るだろう」「忙しいから今は我慢しよう」そうやって、体の不調を後回しにしていませんか？実はこの“我慢する”という選択が、症状を長引かせる大きな原因になることがあ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/15
- 投稿者：
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中村 英幹
「寝不足の翌日は頭が痛くなる」「しっかり眠れなかった日は一日中重だるい」そんな経験はありませんか？寝不足と頭痛は、実はとても深い関係があります。睡眠中、体の中では・脳の疲…
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ボディルーツ整体院 本巣(Body Roots整体院)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
