ボディルーツ整体院 本巣(Body Roots整体院)のブログ
最新ブログ一覧
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「気をつけているのに姿勢が崩れる」「良い姿勢を保とうとすると疲れる」こう感じたことはありませんか？実はそれ、意識の問題ではありません。■良い姿勢は「頑張って作るもの」では…
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慢性的な腰痛がある方ほど、「姿勢には気をつけている」というケースがとても多いです。それでも腰痛が続くのには、姿勢に対する誤解が関係しています。■「良い姿勢＝力を入れる姿勢…
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「何度も腰痛を繰り返している」「一時的に楽になるけど、また戻る」こうした腰痛には、いくつか共通するポイントがあります。■痛い場所だけを気にしている腰痛があると、どうしても…
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1月は「腰が痛いまま仕事をしている」「年末からの違和感が残っている」という方がとても多い時期です。実はその腰痛、日常の何気ない習慣で悪化している可能性があります。■朝起き…
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1月に入ってから「急に腰が痛くなった」「首や肩が重くて動かしづらい」そんな声がとても増えます。実はこれ、1月特有の体の状態が関係しています。■寒さによる筋肉のこわばり1月は…
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正月明け、「そろそろ通常生活に戻さないと」と急に体を動かしていませんか？実はこの時期、良かれと思ってやっていることが体に負担をかけているケースがとても多いです。■いきなり…
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年末年始、しっかり休んだはずなのに「体が重い」「動きづらい」「痛みが出てきた」そんな感覚はありませんか？実はこれ、年始によくある体の状態です。■ 正月明けに不調が出やすい3…
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新年あけましておめでとうございます！2026年も、皆さまの身体のケアを全力でサポートさせていただきます。お正月での食べ過ぎ・運動不足・長時間の移動などで「腰が…」「首肩が…」…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/30
- 投稿者：
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中村 英幹
「体が硬いから不調が出る」「柔らかくなれば良くなる」こう思われている方はとても多いですが、実はこれは半分正解で、半分は誤解です。■体が硬い＝悪い体、ではない確かに、動きが…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/29
- 投稿者：
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中村 英幹
年末年始は、1年の中でも交通事故が増えやすい時期です。帰省や買い出し、初詣などで車の利用が増え、普段とは違う交通状況になります。■年末年始に交通事故が増える理由この時期は…
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ボディルーツ整体院 本巣(Body Roots整体院)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
