ボディルーツ整体院 本巣(Body Roots整体院)のブログ
最新ブログ一覧
81件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/28
- 投稿者：
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中村 英幹
冬場、特に年末年始にかけて「体が重い」「痛みが出やすい」「疲れが抜けない」そんな声が一気に増えます。これは偶然ではありません。・ 寒さによる血流低下冬は気温が下がることで…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/27
- 投稿者：
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中村 英幹
「少し歩いただけで脚が重くなる」「周りの人より先に疲れてしまう」そんなお悩みはありませんか？実は、歩くとすぐ疲れる人にはいくつかの共通点があります。体力不足や年齢の問題だ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/26
- 投稿者：
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中村 英幹
毎日何気なくしている「歩く」という動作。実はこの歩き方ひとつで、肩こり・腰痛・膝の痛みなど、体への負担は大きく変わります。■歩き方は全身運動歩行は、足だけで行っている動き…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/25
- 投稿者：
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中村 英幹
「雨の日はなんとなく体がだるい」「肩や腰がいつもより重く感じる」こうした症状は、決して気のせいではありません。雨の日特有の環境変化が、体に影響を与えています。■気圧の変化…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/24
- 投稿者：
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中村 英幹
「体に良いと思って続けているのに、なかなか楽にならない」実はそのセルフケア、やりすぎて逆効果になっている可能性があります。今回は、よくある“やりすぎセルフケア”についてお…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/23
- 投稿者：
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中村 英幹
「病院でレントゲンを撮ったけど、異常はありませんと言われた」それでも、首・肩・腰・膝の痛みが続いている…。このようなご相談は、実はとても多いです。異常がない＝問題がないと…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/22
- 投稿者：
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中村 英幹
「膝が痛い＝膝が悪い」そう思われがちですが、実は骨盤の状態が膝の痛みに影響しているケースはとても多くあります。今回は、膝の痛みと骨盤の関係についてお話しします。■骨盤は体…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/21
- 投稿者：
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中村 英幹
「特別なことはしていないのに、なぜか体が痛くなる」そんな方に共通している特徴のひとつが、とても真面目という点です。今回は、なぜ真面目な人ほど体に不調が出やすいのか、その理…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/20
- 投稿者：
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中村 英幹
「しっかり寝ているはずなのに疲れが取れない」そんな経験はありませんか？実は、体を休めること＝寝ることだけではありません。今回は、疲れが抜けない理由と、本当の意味で体を休め…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/19
- 投稿者：
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中村 英幹
「検査では異常がないのに体が痛い」「忙しい時ほど肩や腰がつらくなる」こうした不調は、ストレスと体の関係が深く関わっていることがあります。■ストレスは体にどう影響するのかス…
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ボディルーツ整体院 本巣(Body Roots整体院)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
