ボディルーツ整体院 本巣(Body Roots整体院)のブログ
最新ブログ一覧
81件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/18
- 投稿者：
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中村 英幹
「ストレッチや運動が大事なのは分かっているけど、続かない」そんな声をよく耳にします。実は、体を整えるために長い時間や特別な運動は必ずしも必要ありません。大切なのは、「毎日…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/17
- 投稿者：
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中村 英幹
整体に通い始めると、「いつ良くなるの？」「この変化で合っているの？」と不安になる方も多いと思います。実は、体が良くなっていく過程にはある程度の順番があります。今回は、その…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/16
- 投稿者：
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中村 英幹
「まだ我慢できるから…」「そのうち良くなると思って…」こうして不調を抱えたまま過ごしている方は、とても多いです。ですが実は、症状が軽いうちに来院することには大きなメリット…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/15
- 投稿者：
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中村 英幹
整体や整骨院に通ううえで、「どんな施術を受けるか」と同じくらい大切なのがカウンセリングです。当院では、施術に入る前のカウンセリングをとても重視しています。その理由と、私た…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/14
- 投稿者：
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中村 英幹
「整体って自分に合っているのかな？」初めて来院される方から、よくいただくご質問のひとつです。今回は、整体が向いている人・向いていない人についてお話しします。■整体が向いて…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/13
- 投稿者：
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中村 英幹
こんにちは。Body Roots整骨院の中村です。初めて整体や整骨院に来られる方からとてもよくいただく質問があります。それが「整体って何回くらい通えばいいのですか？」というものです…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/12
- 投稿者：
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中村 英幹
こんにちは！Body Roots整骨院の中村です。普段、呼吸をどれくらい意識していますか。実は、呼吸の深さは体の状態に大きく関わります。肩こり、腰痛、姿勢の崩れ、疲れやすさこれらが…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/11
- 投稿者：
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中村 英幹
こんにちは!Body Roots整骨院の中村です。腰痛でお悩みの方の多くに共通する普段の生活習慣があります。無意識に続けてしまう癖が腰へ負担をかけ、痛みを長引かせることがあります。…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/10
- 投稿者：
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中村 英幹
こんにちは！Body Roots整骨院の中村です。気温が下がる季節だけでなく一年を通して「手足が冷える」「全身が冷えやすい」といういわゆる冷え性に悩んでいる方は多いです。今回は、冷…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/9
- 投稿者：
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中村 英幹
こんにちは！Body Roots整骨院の中村です。今回は、慢性的な肩こりや腰痛を抱えている方に知っていただきたい、「筋膜の硬さ」についてお話しします。筋膜とは何か筋膜は、筋肉を包む…
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ボディルーツ整体院 本巣(Body Roots整体院)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
