Body Roots整体院 本巣《肩こり・腰痛・ストレッチ・マッサージ・骨盤矯正・産後》
ボディルーツセイタイイン モトス
- 整体・カイロ
- 接骨・整骨
- 岐阜県本巣市政田１３８０－１
- イオンタウン本巣から徒歩7分
ボディルーツ整体院 本巣(Body Roots整体院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/12
- 湿布やマッサージで良くならない理由
- 肩こりや首のつらさが出ると、
「とりあえず湿布」
「とりあえずマッサージ」こうした対処をしている方はとても多いです。
それでも
すぐに戻ってしまう、良くならない
そんな経験はありませんか？
１．湿布は「原因」を治しているわけではない
湿布は、
・炎症を抑える
・痛みを感じにくくする
といった症状を一時的に和らげるものです。
ですが、
なぜ肩こりが起きているのか
なぜ筋肉が緊張しているのか
原因そのものにはアプローチできていません。
２．マッサージは「その場では楽」になりやすい
マッサージを受けると、
・血流が一時的に良くなる
・筋肉が緩んだ感覚になる
ため、「効いた感じ」がします。
ただし、
姿勢や体の使い方が変わっていなければ、
同じ負担がまたかかるため、すぐ元に戻ります。
３．本当の原因は別の場所にあることが多い
肩こりの原因は、
・猫背や巻き肩
・呼吸の浅さ
・背中や骨盤の動きの悪さ
など、肩以外にあるケースがほとんどです。
肩だけをケアしても改善しないのは、
原因に触れていないからです。
４．「ほぐす＝治る」ではない
固くなった筋肉をほぐすこと自体は悪くありません。
ただし、
なぜ固くなったのか
どうすれば再発しないか
ここを無視すると、
「ほぐして→戻る」を繰り返すことになります。
５．改善には“体の使い方”を変える必要がある
肩こりを繰り返さないためには、
・姿勢
・動き方
・日常のクセ
を含めて体を整えることが重要です。
ここが変わって初めて、
「良くなっていく肩こり」になります。
当院が大切にしている考え方
Body Roots整骨院では、
・痛い場所だけを見ない
・なぜそこに負担がかかっているかを確認
・全身のバランスから肩こりを考える
この視点を大切に施術を行っています。
「湿布やマッサージでは限界を感じている」
そんな方こそ、一度ご相談ください。
本巣市 整骨院 / 本巣市 肩こり / 湿布 肩こり 効果 / マッサージ 肩こり 治らない / 肩こり 根本改善 / Body Roots整骨院
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