ソル(SOL)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/12/6
- 「肩こりの根本治療」
- マッサージでは解消しない！
カイロプラクティックSOLが挑む肩こりの根本治療
カイロプラクティックSOL代表のあぜざきです。
「一時的に楽になっても、翌日にはまた元通り」
そんな慢性的な肩こりに悩んでいませんか？
一般的なマッサージが筋肉の「結果」にアプローチするのに対し、
カイロプラクティックSOLが行うのは、肩こりの真の「原因」である体の歪みにアプローチする根本治療です。
1. なぜ肩こりは「揉んでも治らない」のか？
肩こりの主な原因は、不良姿勢（猫背、巻き肩、ストレートネック）に
よって、頭の重さ（約5～6kg）を首や肩の筋肉が過剰に支え続けていることにあります。
この姿勢が定着すると、背骨や骨盤といった体の軸が歪み、
土台からバランスが崩れます。筋肉は、崩れたバランスを維持するために緊張を強いられている状態、つまり「犠牲者」なのです。犠牲者である筋肉を揉みほぐしても、原因である骨格の歪みが残っている限り、すぐに元の緊張状態に戻ってしまいます。
2. SOLが重視する3つの根本アプローチ
当院では、肩こり解消のために以下の3つのステップで根本から体を整えます。
1.背骨（頚椎・胸椎）の正確な調整
肩こりに直結するのは、首の骨である頚椎と、背中の骨である胸椎です。特に巻き肩や猫背は、胸椎の動きの悪さによって引き起こされます。当院では、安全性の高いアクティベーターや熟練の手技を用いて、それぞれの骨のズレや動きの悪さを特定し、神経伝達を正常化します。
2.骨盤の土台調整
全身のバランスを支える骨盤の歪みも、肩こりの大きな要因です。骨盤が傾くと、その上に乗る背骨全体がバランスを取ろうとしてS字カーブが崩れ、結果的に首や肩に負担が集中します。土台である骨盤を整えることで、肩にかかる無駄な負荷を軽減します。
3.日常生活の動作指導
施術で体を整えた後は、その良い状態を維持するためのセルフケア指導が不可欠です。正しい座り方、立ち方、睡眠時の姿勢、効果的なストレッチなど、あなたのライフスタイルに合わせたアドバイスを行い、再発しにくい体づくりをサポートします。
「治らない」と諦めていた肩こりは、骨格の専門家であるカイロプラクティックにお任せください。あなたの体の軸を整え、健康な体を取り戻すお手伝いをさせていただきます。
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