セレナ整骨院 池袋院のブログ
2026年3月のブログ一覧
5件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/11
- 投稿者：
- セレナ 整骨院
こんにちは、【セレナ整骨院 池袋院】です！みなさん【インナーマッスル】は鍛えられていますか？インナーマッスル（深層筋）は体の奥深くにあるため、通常の筋トレでは表面のアウタ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/9
- 投稿者：
- セレナ 整骨院
こんにちは、【セレナ整骨院 池袋院】です！【その痛み、筋力不足ではないかもしれません】「筋力が落ちたから痛くなる」そう思っていませんか？実は多くの場合、原因は“筋力不足”…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/6
- 投稿者：
- セレナ 整骨院
こんにちは、【セレナ整骨院 池袋院】です！みなさんターンオーバーはご存じですか？ターンオーバーとはお肌の生まれ変わりのサイクルのことです！20代のお肌は28日サイクルですが、…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/3
- 投稿者：
- セレナ 整骨院
こんにちは、【セレナ整骨院 池袋院】です！みなさん生理痛辛くありませんか？生理痛の主な原因は【冷え】・【血の滞り】が関係します。毎月くる辛さを改善するには、その根本原因へ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/1
- 投稿者：
- セレナ 整骨院
こんにちは、【セレナ整骨院 池袋院】です！３月から平日の最終受付が8時20分にのびます。また日曜日も隔週で営業しますので、ご来店お待ちしております！分からないことがありまし…続きを見る
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●2026/3/11
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スタッフ
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