レインボースプラッシュ 長瀬店(RAINBOW SPLASH)のブログ
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顔剃りやボディのシェービングをした後の肌は、余分な角質が取り除かれ、いわば「磨き上げられた原石」のような状態です。しかし、この絶好のタイミングでケアを怠ると、乾燥や肌荒れ…
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顔の大きさに悩み、韓国発祥の「コルギ（骨気）」に駆け込んだ経験はありませんか？強い圧で骨や筋肉を刺激するコルギは即効性がありますが、実はその効果を上回り、かつ**「持続させ…
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「夕方になると靴がキツい」「ふくらはぎがパンパンで重い」。そんな悩みを、マッサージだけで済ませていませんか？実は、むくみの解消には**「足裏のセンサー」を呼び起こし、自前の…
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20代からジムに通うことが、その後の人生をどう変えるのか、その圧倒的なメリットを解説します。1. 20代の「貯筋」が、30代以降の「勝ち確」を決める20代は、何もしなくても筋肉がつ…
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今回は、バージンロードでゲストをハッとさせる、凛とした後ろ姿を作るための集中メニューを解説します。1. ドレス映えを左右する「天使の羽」の正体美しい背中の象徴である「天使の…
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4月の新生活に向けて、スーツやシャツをビシッと着こなしたい時期ですね。第一印象を左右するのは、顔の表情以上に**「胸板の厚み」**です。厚い胸板は「自信」と「頼もしさ」を無言…
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3月に入り、少しずつ薄着の季節が近づいてきました。「長袖で隠せるうちに…」と思っていた二の腕のプヨプヨ、通称**「振袖肉」**。実はここ、体脂肪の中でも落ちにくい部位の一つで…
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「世界で一番気持ちいい」とも称されるタイ古式マッサージ。実は、単なるリラクゼーションを超えて、「痩せ体質」へのスイッチを入れる最強のパートナーであることをご存知でしょうか…
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3月に入り、暦の上では春。冬の間、寒さで縮こまった体には、脂肪だけでなく**「老廃物（ゴミ）」**が溜まり込んでいます。春に特有のだるさや肌荒れ、パンパンのむくみは、体がデト…
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第24回：【メンズ】整体通いを卒業！腰痛を自力で治す「自前のコルセット」構築術「デスクワークで腰が重い」「ゴルフの翌日は腰が死んでいる」。その度に整体へ駆け込み、数千円払っ…
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