最新ブログ一覧
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◎スポーツのケガでお悩みの方へ部活や運動中に起こるケガは、早めの対応がとても大切です。「少し痛いだけだから大丈夫」と放置してしまうと、症状が長引く原因になります。●よくあ…
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膝の痛みでお悩みの方へ「歩くと膝が痛い」「階段の上り下りがつらい」そんな症状でお悩みではありませんか？膝の痛みの原因は、年齢だけではありません。実は、筋力の低下や姿勢の崩…
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- 投稿日：
- 2026/3/28
- 投稿者：
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ハマ本 陣
整体マッサージってどんなことをするの？「整体マッサージって痛いの？」「普通のマッサージと何が違うの？」こういった質問をよくいただきます。整体マッサージは、筋肉をほぐしなが…
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鍼灸と整体マッサージについて体の不調を改善する方法として、鍼灸と整体マッサージがあります。それぞれアプローチの仕方が少し違います。鍼灸は、ツボに鍼やお灸で刺激を与えて、血…
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出産後、「腰が痛い」「体型が戻らない」と悩んでいませんか？実は、産後の腰痛や体型の変化には骨盤のゆがみや開きが大きく関係しています。出産時、赤ちゃんが産道を通るために骨盤…
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脊柱管狭窄症とは？脊柱管狭窄症とは、背骨の中にある神経の通り道（脊柱管）が狭くなり、神経が圧迫されてしまうことで起こる症状です。特に中高年の方に多く、腰や足に痛みやしびれ…
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腱鞘炎について●腱鞘炎とは、手や指を動かすときに使う「腱（けん）」と、その腱を包んでいる「腱鞘（けんしょう）」というトンネルのような組織に炎症が起こる状態です。腱と腱鞘が…
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捻挫は日常生活やスポーツ中に多く起こるケガの一つです。足首をひねったときに起こるイメージが強いですが、手首や指、膝などの関節でも起こることがあります。関節を支えている靭帯…
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五十肩（肩関節周囲炎）とは？五十肩は、正式には肩関節周囲炎と呼ばれ、40～60代に多くみられる肩の炎症性疾患です。特に明確な原因がなく、ある日突然「肩が痛くて上がらない」とい…
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- 投稿日：
- 2026/2/21
- 投稿者：
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ハマ本 陣
頭痛でお悩みの方へ原因と対処法「ズキズキする…」「首や肩も一緒に重い…」頭痛は、多くの方が経験する身近な症状です。ですが、原因によって対処法は違います。〇よくある頭痛の種…
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