DowntimeOnni【ダウンタイムオンニ】インディバ/術後ケア/肌管理
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ダウンタイムオンニ(DowntimeOnni)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/11
- インディバと水分
- インディバの施術を受けた後に必ずお伝えしたいこと。
それは水分をしっかり摂ることです。
インディバは448kHzの高周波で体の深部を温め、血流やリンパの循環を促します。内側からじんわり温まることで、滞っていた水分や老廃物が動きやすくなります。ここで水分が不足していると、せっかく動き始めた巡りがスムーズに排出までつながりません。
特にダウンタイム中は炎症反応によって体内の水分バランスが乱れやすい状態です。むくみやすくなったり、逆に循環が悪くなったりします。インディバで巡りを整えたあとは、体の外へ不要なものを出しやすい環境が整います。そのサポートをするのが水分摂取です。
理想は常温の水をこまめに摂ること。
一気に大量に飲むのではなく、少量ずつ回数を分けるのがポイントです。カフェインの多い飲み物ばかりではなく、純粋な水を意識することで循環はよりスムーズになります。
水分が足りないと、老廃物が再吸収されやすくなり、むくみやだるさが残ることもあります。逆に適切に水分を摂ることで、フェイスラインのすっきり感やボディの軽さを感じやすくなります。
インディバは整える施術。
そして水分は流すための鍵。
施術だけで完結するのではなく、その後の過ごし方まで含めて結果が変わります。巡りを動かした日は、いつもより少しだけ水を意識してみてください。それだけで回復力は大きく変わります。
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