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スリラ(SuriLa)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/6
- 雨の日の身体の変化「むくみ対策」
- 雨の日はなんとなく体が重い、むくみやすい…
そんな感覚ありませんか？
実は雨の日は
気圧の変化や気温の低下で
代謝や血流が落ちやすい日でもあります。
体が冷えやすく
老廃物も流れにくくなるため
・むくみ
・だるさ
・痩せにくさ
を感じる方も多いです。
そんな日は無理に運動するより
体を温めて巡りを良くするケアがおすすめです。
・ゆっくりお風呂に入る
・白湯を飲む
・軽くストレッチする
これだけでも
体の巡りは変わります。
当サロンでは
深部から体を温めながら
リンパを流していくことで
溜め込まない体づくりをサポートしています。
雨の日は
体を労わるケアをしてあげてくださいね。
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