ダイエット＆姿勢改善専門 整体院フェムテ白山店【美容整体/痩身】
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整体院フェムテ 白山店のブログ
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投稿日：2026/3/6
- 「更年期だから仕方ない」をやめた
「もう年齢的に無理ですよね？」
最初にそう言われました。
更年期で体重が増え、
何をしても落ちない。
半分あきらめていたそうです。
でも本心は
「まだ変われるなら変わりたい」
予約まではかなり悩んだと
後から教えてくださいました。
始めて1ヶ月
むくみが減り
朝が楽に。
3ヶ月後、
体重73.4kg→65.8kg
体脂肪率35.1%→21.1%
「体脂肪ってこんなに落ちるんですね」
数字以上に、
姿勢が変わり、
動きが軽くなった。
「旅行に行くのが楽しみになった」
未来の予定が増えたことが
一番の変化だと話されました。
年齢は制限ではなく、
スタートラインになります。
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