最新ブログ一覧
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いつもブログをご覧いただきありがとうございます！先日2日間お休みをいただいてコンサートに行ってきました！！石川→大阪→東京と大移動でしたが、しっかり矯正してもらい整った状…
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★ポイント最大50%還元キャンペーン「ビビビ祭」の事前エントリー受付中★ホットペッパービューティーのビビビ祭は＜リボディ金沢院＞も対象です！【上限20,000ポイント還元】されて…
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毎日、パソコンやスマートフォンを長時間見ていませんか？目の疲れを感じるとき、同時に「猫背」や「巻き肩」になっていることがよくあります。姿勢が前かがみになると、首の後ろが詰…
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重たいコートや重ね着で、冬は身体が窮屈になりがちですよね。服の重みや動きにくさで、知らず知らずのうちに肩甲骨まわりの動きが小さくなっていませんか？肩甲骨の間には、脂肪を燃…
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今日は二十四節気の「大寒（だいかん）」。一年で最も寒さが厳しい時期と言われています。手足の冷たさが気になる季節ですが、カイロや暖房だけでなく、身体の内側から温める力も大切…
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新しい一週間が始まりましたね。デスクワークやスマホの操作で、月曜日から首や肩に違和感を感じている方も多いかもしれません。頭の重さは体重の約10％と言われています。姿勢が崩れ…
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日曜日の朝、お布団から出るのが億劫になっていませんか？冬はどうしても運動量が減り、身体が固まりがちです。特に「骨盤」まわりが固まると、下半身の重だるさにつながることがあり…
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一週間お疲れさまでした！週末はゆっくり過ごせそうですか？ふと鏡を見たときや、窓に映った自分の姿を見て「あれ、なんだか疲れて見える？」と感じたことはないでしょうか。その原因…
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1月も折り返し地点、寒さが一段と厳しくなってきましたね。外を歩くとき、無意識に肩をすくめて背中を丸めていませんか？寒さで姿勢が縮こまると、胸郭（肋骨まわり）が狭くなり、呼…
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こんにちは！からだバランス整体リボディ金沢院のえびたです。寒い日が続きますが肩こり気になりませんか？寒さや湿気による血行不良寒暖差や湿気は筋肉を固くし、肩や首の重だるさを…
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リボディ 金沢院(ReBody)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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