カボスセイコツインセイタイイン
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- 福井県坂井市丸岡町本町２－８ 本町ビル１F
- 丸岡駅から車で約10分
カボス整骨院 整体院(kabosu整骨院 整体院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/10
- 寒暖差による体の不調にご注意ください
- 最近は日によって気温差が大きく、体の不調を感じる方が増えています。このような気温の変化によって起こる不調は「寒暖差疲労」と呼ばれることもあります。
気温が大きく変化すると、体はその変化に対応しようとして自律神経が活発に働きます。その状態が続くと自律神経のバランスが乱れやすくなり、体にさまざまな不調が現れることがあります。
例えば、肩こりや首こり、腰の張り、頭痛、体のだるさ、冷え、むくみなどです。特にデスクワークなどで同じ姿勢が続く方は、筋肉が緊張しやすく、こうした不調を感じやすくなります。
この時期は体を冷やさないことや、軽く体を動かして血流を良くすることも大切です。長時間同じ姿勢を続けず、こまめに体を動かすことを意識してみてください。
当店では、筋肉の緊張を緩めながら体のバランスを整え、不調が出にくい体づくりをサポートしています。寒暖差による体の不調を感じている方は、お気軽にご相談ください。
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kabosu整骨院・整体院
TEL：070-9081-6864
AD：福井県坂井市丸岡町本町2-8
アクセス：丸岡バスターミナルから車で1分
*kabosu整骨院Instagram*
＠kabosu_seikotsuin
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