首・肩こり専門 整体サロン Super Cells 鹿児島谷山店
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スーパーセルズ 鹿児島谷山店(Super Cells)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/8
- 人間の舌は、実は『全身の筋肉のスイッチ』である？
- 驚かれるかもしれませんが、これは最新の医学でも注目されている事実です。
私たちの舌は、本来「上あご」にピッタリと吸い付いているのが正常な状態です。
しかし、現代人の多くは舌が下あごの方に落ちてしまう「低位舌（ていいぜつ）」になっています。
実はこれこそが、いくら姿勢に気をつけても猫背が治らない「隠れた原因」かもしれません。
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舌が下がると、なぜ姿勢が崩れるのか？
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ためしに、いまその場で「舌をべたっと下に落として」みてください。
……どうでしょうか？
自然と顎が前に突き出し、背中が丸まってきませんか？
実は、舌を支える筋肉は、首や肩、そして体幹の筋肉と深く繋がっています。
舌のスイッチがオフ（下がっている状態）になると、頭を支える力が弱まり、重力に負けて首が前に、背中が丸くなってしまうのです。
この状態でいくら無理やり胸を張っても、土台となるスイッチが切れているため、すぐに元の猫背に戻ってしまいます。
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Super Cellsでのアプローチ
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「舌を上に付ければいいだけ？」と思われるかもしれませんが、長年のクセで硬くなった首回りや胸郭をそのままにしては、舌も本来の位置に戻りきれません。
Super Cellsでは、単に姿勢を見るだけでなく「舌・口腔・呼吸」が連動して機能しているかを専門的にチェックします。
サボっていた舌の筋肉を目覚めさせ、姿勢のシステムを「内側」からリセットする。
そうすることで、意識して胸を張らなくても、自然と首がスッと伸びる感覚をぜひ体感していただきたいです。
「首のラインをスッキリさせたい」「疲れにくい姿勢を手に入れたい」という方。
あなたの改善への鍵は、意外なところにあるかもしれません。
まずはお気軽にご相談くださいね。
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