首・肩こり専門 整体サロン Super Cells 鹿児島谷山店
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スーパーセルズ 鹿児島谷山店(Super Cells)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2026/3/28
- ダイエットの罠?痩せないのは「胸の硬さ」かも
- 「食事制限も運動も頑張っているのに、なぜか全く体重が落ちない……」
もしかして、そんな風に鏡の前で落ち込んでいませんか?
「年齢のせいで代謝が落ちたから?」
「もっと激しい運動をしないとダメなのかな?」
いいえ、もしかするとあなたのその悩み、「胸がガチガチに硬いこと」が原因かもしれません。
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胸が硬いと、燃えにくい身体になる
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肺や心臓を囲んでいる肋骨や胸の骨の集まりを「胸郭(きょうかく)」と呼びます。
イメージとしては、大切な内臓を守ってくれている「鳥かご」のようなものです。
長時間のデスクワークなどで猫背の姿勢が続くと、この鳥かごがサビついたようにガチガチに固まってしまいます。
すると、どうなるでしょうか?
鳥かごの枠が広がらないので、いくら深く空気を吸おうとしても、肺にたっぷりと酸素が入らなくなってしまうのです。
つまり、「胸が硬いと、呼吸が浅くなる」ということです。
私たちの身体は、十分な酸素を取り込むことでエネルギーを作り出し、余分なものを燃やしています。
呼吸が浅い状態というのは、ストーブに空気の通り道がないのと同じ状態。
いくら「運動」という燃料を頑張ってくべても、酸素が足りないのでうまく燃え上がらないのです。
これが「運動しているのになかなか痩せない」という悪循環の本当の正体です。
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Super Cellsのアプローチ
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Super Cells 鹿児島谷山店では、ただ筋肉をギュッと揉みほぐすような普通のマッサージは行いません。
なぜなら、ガチガチに固まってしまった「鳥かご」は、表面の筋肉を力任せに揉んでどうにかなる問題ではないからです。
わたしたちは、あなたの「呼吸の浅さ」や「肋骨の動きの悪さ」を専門的な視点から細かく評価し、呼吸が深くなるような身体のシステムへと根本から丁寧に整えていきます。
身体の隅々までたっぷり酸素が取り込める、本来の「燃えやすい身体」を取り戻すこと。
それが、無理なく確実に身体を変えていくための、一番の近道になります。
「いくら頑張っても結果が出ない」と、一人で行き詰まりを感じている方。
一度、プロの目線で身体の「根っこ」を点検してみませんか?
あなたからのご相談を、心よりお待ちしております。

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