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皆さまこんにちは、臼井整体院です！「産後の骨盤矯正、本当に必要なの？」と疑問に思っているママさんも多いのではないでしょうか。実は、産後のケアは今現在の不調だけでなく、10年…
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皆さまこんにちは、臼井整体院です！本日は、上半身の健康の鍵を握る「肩甲骨」についてお話しします。肩甲骨は背中の上部にあり、腕の上げ下げや回転をサポートする大切な役割を担っ…
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皆様こんにちは、臼井整体院です！本日は、当院一押しのトレーニング機器をご紹介します。その名も**「楽トレ」**です！「ぽっこりお腹が気になる」「姿勢が崩れやすい」……その悩み…
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皆さまこんにちは！臼井整体院です。「鏡を見ると肩が内側に入っている」「横から見ると耳より肩が前に出ている」……それは「巻き肩」かもしれません。猫背と似ていますが、主に肩甲…
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皆さまこんにちは！臼井整体院です。最近話題の「骨盤はがし」をご存知ですか？これは骨盤を剥がすわけではなく、骨盤まわりの筋肉や関節の「癒着」をとり、スムーズな動きを取り戻す…
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皆さまこんにちは！臼井整体院です。全身矯正とは、体の土台である骨盤を中心に、背骨、肩甲骨、股関節など全身のバランスを整える施術です。「肩が痛いけれど、実は原因は骨盤の歪み…
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皆さまこんにちは！臼井整体院です。頭痛にお悩みではありませんか？頭痛は多くの方が経験する一般的な不調ですが、その種類や原因は多岐にわたります。主な頭痛の種類頭痛は大きく分…
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皆さまこんにちは！臼井整体院です。お子さんが走っていて、特にぶつけた記憶もないのに内股や股関節の痛みを訴えてはいませんか。それは「グローイングペイン症候群」かもしれません…
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皆さんこんにちは！臼井整体院です。「骨盤矯正」といえば産後のイメージが強いかもしれませんが、実は学生さんの骨盤ケアも非常に大切なのをご存知でしょうか？■ 現代の学生さんは…
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皆様こんにちは！臼井整体院です。授業中や大事な会議中、不意に出る「あくび」を我慢した経験はありませんか？実は、あくびは体が発する「睡眠不足」の重要なサインかもしれません。…
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臼井整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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