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皆様こんにちは！臼井整体院です。突然ですが、前屈をして床に手がつきますか？「以前より体が硬くなった」と感じることはありませんか？現代社会では、デスクワークやスマホの使用で…
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皆様こんにちは！臼井整体院です。今回は、効率的な体作りの味方「EMS」についてご紹介します。EMSとは「Electrical Muscle Stimulation」の略で、電気刺激によって筋肉を動かす技術…
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皆様こんにちは！臼井整体院です。「痛みはないけれど、常に腰に違和感がある」 「体を動かすたびにピキッと痛む」 「長年、慢性的な腰痛に悩まされている」このようなお悩みはありま…
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皆様こんにちは！臼井整体院です。日常生活の中で、肩が上がりにくい、着替えの際に痛むといった「四十肩・五十肩」の症状にお困りではありませんか？放っておくと可動域がさらに狭く…
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皆様こんばんは！臼井整体院ですふとした瞬間に、無意識に「足を組んで座っている」ことはありませんか？実は、足を組む習慣は体へさまざまな悪影響を及ぼします。血流の低下: 足の血…
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皆様こんばんは！臼井整体院です。本日は、足元から全身を整える人気メニュー「足の極み」をご紹介します。足のアーチを正常な位置に戻すことで、ふくらはぎのむくみやだるさを解消し…
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皆さん、こんにちは！臼井整体院です。今回は、最近耳にすることが増えた**「EMS」**についてご紹介します。EMSとは「Electrical Muscle Stimulation」の略で、電気の力で筋肉を刺激…
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皆様こんにちは！臼井整体院です。日常生活の中で、こんなお悩みはありませんか？「強い痛みはないけれど、常に腰に違和感がある」「体を動かした瞬間に痛みが出る」「長年、慢性的な…
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皆様こんにちは、臼井整体院です。「肩が上がりにくい」「着替えの時にピリッと痛む」といったお悩みはありませんか。 それは四十肩・五十肩のサインかもしれません。放置すると可動…
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皆様、こんにちは！臼井整体院です。寒さで筋肉が縮こまり、肩こりや体全体の重だるさなど、さまざまな不調を感じていませんか？ その原因のひとつは、手足に老廃物がたまり、血液の…
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臼井整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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